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Poulet général Tao
Poulet du général Tao
Description :
Présentée par Christian Dussault, de l'Académie culinaire, dans Le Show du Matin le 29 janvier 2010.
- Portions: 4
Ingrédients :
- 250 de farine Tempura ou de pâte à frire « Crispy - Bot Lang Chien »
- 750 g. de poitrine de poulet sans peau et désossée, détaillée en cubes de 3 cm x 3 cm (1 1/4 po x 1 1/4 po)
- 1 litre d'huile de maïs (pour la friture)
- 60 ml de vinaigre blanc
- 125 ml de sucre
- 30 ml de xérès sec
- 30 ml de sauce aux huîtres
- 30 ml de sauce soya foncée
- 60 ml d'eau
- 3 piments séchés émiettés ou 1 ml (1/4 c. à thé) de pâte de piments forts
- 30 ml d'huile de maïs (pour cuisson)
- 1/2 poivron rouge taillé en fines juliennes
- 1/2 poivron vert taillé en fines juliennes
- 20 ml de fécule de tapioca ou de maïs délayée dans 60 ml (1/4 t) dʼeau
- 1 fleur dʼoignon vert (pour décoration)
- 7 ml de graines de sésame grillées (facultatif)
Pour voir la grille des conversions et d'équivalences cliquez ici.
Préparation :
- Délayer la farine Tempura ou la pâte à frire avec de lʼeau jusquʼà lʼobtention de la texture dʼune pâte à crêpe (suivre les instructions du fabricant) et en enrober chaque cube de poulet.
- Frire dans lʼhuile à haute température pendant 7 minutes ou jusquʼà lʼobtention dʼune couleur dorée.
- Réserver au four à une température de 250 °F / 120 °C (le temps de préparer la sauce).
- Mélanger le vinaigre blanc, le sucre, le xérès sec, la sauce aux huîtres, la sauce soya foncée, lʼeau et les piments séchés ou la pâte de piments forts.
- Dans un wok à haute température, faire sauter les poivrons avec un peu dʼhuile de maïs (30 ml / 2 c. à table), puis ajouter la sauce préparée et porter à ébullition.
- Ajouter la solution de fécule de tapioca ou de maïs délayée à la cuisson et faire lier.
- Ajouter le poulet pané dans la cuisson et faire sauter pendant 30 secondes ou jusquʼà ce quʼil soit collant.
- Décorer le plat avec la fleur dʼoignon vert et parsemer de graines de sésame grillées (facultatif).
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