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Poulet général Tao

Poulet du général Tao Poulet du général Tao
4.01/5 étoiles
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Description :

Présentée par Christian Dussault, de l'Académie culinaire, dans Le Show du Matin  le 29 janvier 2010.

 
 
Portions: 4

Ingrédients :

  • 250 de farine Tempura ou de pâte à frire « Crispy - Bot Lang Chien »
  •  750 g. de poitrine de poulet sans peau et désossée, détaillée en cubes de 3 cm x 3 cm (1 1/4 po x 1 1/4 po)
  • 1 litre d'huile de maïs (pour la friture)
  • 60 ml de vinaigre blanc
  • 125 ml de sucre
  • 30 ml de xérès sec
  • 30 ml de sauce aux huîtres
  • 30 ml de sauce soya foncée
  • 60 ml d'eau
  • 3 piments séchés émiettés ou 1 ml (1/4 c. à thé) de pâte de piments forts
  • 30 ml d'huile de maïs (pour cuisson)
  • 1/2 poivron rouge taillé en fines juliennes
  • 1/2 poivron vert taillé en fines juliennes
  • 20 ml de fécule de tapioca ou de maïs délayée dans 60 ml (1/4 t) dʼeau
  • 1 fleur dʼoignon vert (pour décoration)
  • 7 ml de graines de sésame grillées (facultatif)

 

Pour voir la grille des conversions et d'équivalences cliquez ici.

 
 

Préparation :

  1. Délayer la farine Tempura ou la pâte à frire avec de lʼeau jusquʼà lʼobtention de la texture dʼune pâte à crêpe (suivre les instructions du fabricant) et en enrober chaque cube de poulet.
  2. Frire dans lʼhuile à haute température pendant 7 minutes ou jusquʼà lʼobtention dʼune couleur dorée.
  3. Réserver au four à une température de 250 °F / 120 °C (le temps de préparer la sauce).
  4. Mélanger le vinaigre blanc, le sucre, le xérès sec, la sauce aux huîtres, la sauce soya foncée, lʼeau et les piments séchés ou la pâte de piments forts.
  5. Dans un wok à haute température, faire sauter les poivrons avec un peu dʼhuile de maïs (30 ml / 2 c. à table), puis ajouter la sauce préparée et porter à ébullition.
  6. Ajouter la solution de fécule de tapioca ou de maïs délayée à la cuisson et faire lier.
  7. Ajouter le poulet pané dans la cuisson et faire sauter pendant 30 secondes ou jusquʼà ce quʼil soit collant.
  8. Décorer le plat avec la fleur dʼoignon vert et parsemer de graines de sésame grillées (facultatif).
 

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