V
legrandecran.ca
recettesenligne.ca
yepyep.ca
powpow.ca
powpow.ca
 
 
 

Zone gars

Salade de haricots au thon

Salade de haricots au thon
0/5 étoiles
1 2 3 4 5
 
Cuisson: -----
Portions: 8 portions
 

Ingrédients :

2 boîtes de 7 onces chacune de thon entier à chair pâle, égoutté et en morceaux
2 boîtes de 19 onces chacune de haricots romains, rincés et égouttés
1 tasse d'oignon rouge émincé
3 tomates italiennes, coupées en quartiers
1 tasse d'olives noires moyennes dénoyautées, tranchées
4 c. à table de jus de citron
4 c. à table de sauge fraîche hachée finement
4 c. à table de persil frais haché finement
2 c. à table d'huile d'olive première pression à froid

 

Pour voir la grille des conversions et d'équivalences cliquez ici.

Préparation :

Dans un grand bol, mélanger thon, haricots, oignon, tomates et olives


Dans un autre bol, mélanger au fouet, jus de citron, sauge, persil et huile d'olive


Incorporer au premier mélange jusqu'à ce que les ingrédients soient bien enrobés; servir

Commentaires :

Ajouter un commentaire

 
Vous devez être connecté pour pouvoir écrire un commentaire. Connexion
 

Merci !

Votre suggestion a été transmise avec succès !

Pour découvrir nos dossiers spéciaux cliquer ici >>

Votre opinion

Comment trouvez-vous la section hommes ?

Courriel: